בדים נושמים לקיץ הישראלי: מה ללבוש כשהחום והלחות לא מרפים

הקיץ הישראלי ארוך, חם ובחלק מהאזורים גם לח במיוחד. בתל אביב ובמישור החוף הלחות גורמת לבגדים להידבק לגוף, בירושלים החום יבש יותר, ובאילת ובערבה הטמפרטורות מגיעות לרמות קיצוניות. בתנאים כאלה, בחירת הבגדים אינה רק שאלה של סגנון, אלא גם של נוחות ואפילו בריאות. הבד, הגזרה והצבע משפיעים מאוד על התחושה לאורך היום, ולכן כדאי להכיר את האפשרויות ולבחור בחוכמה.

למה הבד כל כך חשוב

בחום, הגוף מתקרר בעיקר באמצעות הזעה והתאדות. בד טוב לקיץ הוא כזה שמאפשר לאוויר לזרום, סופג את הזיעה או מעביר אותה החוצה, ומתייבש מהר יחסית. בד שאינו נושם לוכד את החום ואת הלחות ליד העור, ויוצר תחושה של חנק ודביקות.

ההבדל בין סיבים טבעיים לסינתטיים הוא נקודת מוצא חשובה, אבל לא המילה האחרונה. גם בתוך כל קטגוריה יש הבדלים גדולים לפי אופן האריגה, עובי הבד והגימור. לכן כדאי לא להסתפק בתווית, אלא גם למשש את הבד, להחזיק אותו מול האור ולבדוק כמה הוא דק ואוורירי.

פשתן: מלך הקיץ

פשתן הוא אחד הבדים הטובים ביותר לחום. הסיבים שלו חזקים ומאפשרים זרימת אוויר מצוינת, הוא סופג לחות ומתייבש מהר, ויש לו תחושה קרירה למגע. חולצות, מכנסיים ושמלות מפשתן הפכו בשנים האחרונות לפריטי חובה בארון הקיץ, ולא בכדי.

החיסרון הידוע של הפשתן הוא הקמטים. בד פשתן מתקמט בקלות, וחלק מהאנשים רואים בזה בעיה. אחרים מקבלים את הקמטים כחלק מהאופי הנינוח של הבד. אם הקמטים מפריעים לכם, אפשר לבחור בתערובות של פשתן וכותנה או פשתן וויסקוזה, שמתקמטות פחות ושומרות על רוב היתרונות.

כותנה וויסקוזה

כותנה היא הבחירה הנפוצה ביותר, והיא אכן נושמת וסופגת היטב. עם זאת, כותנה עבה או ארוגה בצפיפות עלולה להיות חמה, והיא מתייבשת לאט יחסית, כך שביום לח במיוחד חולצת כותנה עלולה להישאר רטובה מזיעה. לקיץ כדאי לבחור כותנה דקה וקלה, כמו פופלין, וואל או כותנה אוורירית במרקם פתוח.

ויסקוזה, המכונה גם ריון, היא סיב שמיוצר מתאית צמחית. היא נעימה מאוד למגע, נופלת יפה על הגוף ומרגישה קרירה. היא פופולרית במיוחד בשמלות ובחולצות זורמות. החיסרון הוא שהיא עדינה יחסית ודורשת כביסה זהירה, ולעיתים מתכווצת אם לא מקפידים על הוראות הטיפול.

ומה עם בדים סינתטיים

פוליאסטר וניילון רגילים אינם נושמים היטב, ולכן בגדי יום יום עשויים מהם עלולים להיות לא נוחים בחום. עם זאת, בגדי ספורט מודרניים עשויים מבדים סינתטיים טכניים, שתוכננו במיוחד כדי להעביר את הזיעה מהעור החוצה ולהתייבש מהר. לאימון או להליכה בחום, בגד ספורט טכני איכותי עשוי להיות נוח יותר מכותנה.

הכלל הוא להבחין בין בד סינתטי זול ופשוט לבין בד טכני שנועד לפעילות. בבגדים יומיומיים, עדיף להעדיף סיבים טבעיים או תערובות שבהן הם מהווים את רוב ההרכב.

גזרות וצבעים שעוזרים

מעבר לבד, הגזרה משנה מאוד. בגדים רפויים ומשוחררים מאפשרים לאוויר לזרום בין הבד לגוף, ובכך מסייעים בקירור. גזרות צמודות מאוד, גם בבד טוב, עלולות לגרום לתחושת חום ודביקות. הנה כמה עקרונות שימושיים:

• העדיפו גזרות רחבות ונופלות, כמו מכנסיים רחבים ושמלות אוורריות.
• צבעים בהירים מחזירים יותר קרינה ונוטים להרגיש קרירים יותר בשמש.
• שרוולים קצרים או שרוול שלושת רבעי רחב עשויים להגן מהשמש בלי להחם.
• כובע רחב שוליים ומשקפי שמש הם חלק מהלבוש, לא רק אביזר.
• נעליים פתוחות ונושמות מונעות הזעה ושפשופים בכפות הרגליים.

קיץ במשרד ובאירועים

אחד האתגרים של הקיץ הישראלי הוא המעבר בין חום כבד בחוץ למזגנים חזקים בפנים. הפתרון הוא שכבה דקה וקלה, כמו קרדיגן כותנה, ז׳קט פשתן או צעיף גדול, שאפשר ללבוש בתוך המשרד ולהוריד ביציאה. כך נשארים נוחים לאורך כל היום.

באירועים ובחתונות קיץ, שרבים מהם נערכים בחוץ בשעות הערב, כדאי לבחור בדים קלים כמו משי, ויסקוזה או פשתן איכותי, ולהימנע מבדים כבדים או מחליפות עבות. לגברים, חליפת פשתן או ז׳קט לא מרופד הם פתרון אלגנטי ונוח הרבה יותר מחליפה קלאסית.

טיפול נכון בבגדי קיץ

בגדי קיץ עוברים כביסות רבות, ולכן טיפול נכון מאריך את חייהם. כבסו במים קרים או פושרים, הימנעו מייבוש במייבש כשאפשר, ויבשו בצל כדי למנוע דהייה של צבעים. פשתן וכותנה מתייבשים מהר על חבל, ואפשר לגהץ אותם כשהם עדיין מעט לחים.

בגלל הזיעה, כדאי לכבס בגדי קיץ לעיתים קרובות ולא להשאיר אותם בסל הכביסה זמן רב, שכן לחות ממושכת עלולה ליצור ריחות וכתמים. כתמי זיעה צהבהבים בחולצות לבנות אפשר למנוע בחלקם על ידי מתן זמן לדאודורנט להתייבש לפני הלבישה.

בגדים לילדים ולפעוטות בחום

ילדים קטנים רגישים לחום יותר ממבוגרים, והם גם לא תמיד יודעים להגיד שחם להם. לכן חשוב להלביש אותם בבגדי כותנה קלים, רחבים ובהירים, ולהימנע משכבות מיותרות. בגן ובבית הספר, כובע רחב שוליים וחולצה עם שרוול קצר שמכסה את הכתפיים עוזרים להגן מפני השמש בהפסקות.

כדאי גם לשים לב לבגדי הלילה. פיג׳מה עבה או שמיכה כבדה בלילות הקיץ עלולות לגרום להזעה ולשינה לא רגועה. פיג׳מה דקה מכותנה, וחדר מאוורר או ממוזג בטמפרטורה נעימה, יעזרו לילד לישון טוב יותר. ולמי שנוסע עם ילדים לים או לבריכה, חולצת שחייה עם הגנה מקרינה היא פתרון פשוט שמפחית את הצורך במריחה חוזרת של קרם הגנה.

לסיכום, להתלבש נכון בקיץ הישראלי פירושו לבחור בדים נושמים, גזרות משוחררות וצבעים בהירים, ולהוסיף שכבה דקה למזגנים. עם מעט תכנון, אפשר להיות נוחים, רעננים ומסוגננים גם בשיא אוגוסט.